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供暖溫度與健康

發表時間:2019-3-6 16:49:45   瀏覽次數:6233 字號 【    關閉

地暖應該設置多少度呢?多少度最舒適呢?多少度最省錢呢?

 

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室內空氣質量標準》(GB/T18883-2002)明確規定:冬季采暖溫度16-24℃,濕度30%-60%,符合這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。

《公共建筑節能設計標準》(GB50189-2005)中規定了賓館住院部全年22℃,商場門診樓全年18℃,辦公教學樓上班教學時間20℃。

《采暖通風與空氣調節設計規范》對室內采暖設計溫度做了明確的規定:設計采暖時,冬季室內計算溫度應根據建筑物的用途確定,民用建筑的主要房間易采用16-24℃;輔助建筑物及輔助用室的溫度中浴室≥25℃,更衣室≥25℃,辦公室及休息室≥18℃,食堂≥18℃,盥洗室及廁所≥12℃。

《夏熱冬冷地區居住建筑節能設計標準》2010規定,“冬季熱環境設計計算指標應符合,臥室、起居室室內設計溫度應取18℃”。

“2002年小康型城鄉住宅科技產業示范小區規劃設計導則”中的室內環境質量標準項,規定冬季采暖地區室內溫度為16~21℃。

世界衛生組織確定的“健康住宅”的標準中對室溫的規定,全年室內氣溫保持在16~28℃。

室內溫度:集中式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為16~20℃。分散式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為13~17℃,任何地區的冬季室內溫度均不得低于13℃。比圖中略低。


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垂直溫差:指居室中央地面以上0.1米處的氣溫與距地面以上1.5米處的氣溫之差。垂直溫差過大,會使足部溫度下降,體溫調節緊張,不利于健康,一般垂直溫差應小于3℃。

 

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水平溫差:指居室內1.5米處各點的氣溫之差。一般在門口、窗口、走廊等處氣溫偏低、房間內的水平溫差過大容易使人受涼,水平溫差以不超過2~3℃為宜。

 

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總結一下舒適室溫分部為:室內溫度從地面像上逐漸降低,且同一高度溫差小。

溫度不是越高越好,當溫度低于12℃時,80%坐著的人感到冷,活動著的人有20%以上感到冷,衛生學將12℃作為建筑熱環境的下限。

如果室內溫度長時間過高,會影響人的體溫調節功能,引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速,人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時,由于室內外溫差懸殊,人體難以適應,容易患傷風感冒。

如果室內溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。可能會引發老年人心臟供血不足,從而引發心絞痛或者心梗。小孩可能會上呼吸道感染、手足口病、腹瀉等等。


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因此,科學家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為11℃和32℃。另據國內外有關衛生部門的研究結果,當人體衣著適宜、保暖量充分且處于安靜狀態時,室內溫度20℃比較舒適,18℃無冷感,15℃是產生明顯冷感的溫度界限。

最佳生活溫度

嬰兒沐浴最佳室溫18-25℃,水溫36-38℃;

冷水浴的溫度為18-20℃;飯菜的溫度30-42;

飲水時的溫度為30-40℃;泡茶的溫度為70-80℃;

陽光浴的溫度為15-30℃;居室溫度保持在20-25℃;

洗澡水的溫度為37-44℃;洗腳水的溫度為38-43℃;

面包的溫度為75-99.974℃;衣服的溫度為36-60℃;

穿衣保持最佳舒適感時,則皮膚的平均溫度為33℃。

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